光明实验小学二五班家长课堂————从小爱护牙齿

李蕊

  圆弧刷牙法
让孩子上下牙齿轻轻咬合，可先从左边后牙区外侧开始。让牙刷毛轻轻接触牙齿，从最后一颗牙齿与牙龈交界处，用画圆弧的动作从上颌牙龈刷到下颌牙龈，再从下颌牙龈到上颌牙龈，并逐渐向前牙移动。在刷到前牙的时候，可以让孩子将上下前牙微微相对，继续做圆弧画圈动作，完成前牙的清洁。刷牙列右侧时重复与牙列左侧相同的刷牙动作。刷后牙内侧时，可以从上颌后牙开始，刷柄平行牙齿边缘，刷毛放置在牙齿内侧面，然后短距离往返颤动，并慢慢往前刷。刷下颌后牙内侧时，重复相同动作。刷前牙内侧时，将牙刷竖起，做短距离往返颤动，依次从左侧刷至右侧。刷后牙咬合面时，可将刷毛垂直于牙齿咬合面，稍用力来回刷。由于下颌后牙的内侧面和上颌后牙的外侧面以及上下颌最后牙齿的后面，都是较容易被忽视和难以清理的地方，因此在刷下颌后牙时应引导孩子大张口，将刷头竖起，沿着最后一颗牙的牙龈缘从牙齿的最里面转到最外面，刷上牙时，应半张口，从最后一颗牙的后面沿着牙龈缘刷到牙齿外面。